耳管開放症経過と体重増

この２日間、本当に何もしていなかった…

23日の夜に、約一ヶ月ぶりくらいにTVをつけて、

東京オリンピックの開会式をみた。

夜更かししたのは、覚えていないくらい久しぶり。

そしたら、次の日案の定朝起きられず、

ずっとゴロゴロしていたら２日経っていた...

もう社会生活に戻れる気がしない。

そして開会式はあんまり面白くなかった...

でも、選手入場はとても良かったと思う。

ここ数日一つだけ良いことがあり、昨日から耳管開放症の症状がほとんど出ていない。

加味帰脾湯を飲み始めてから８日目。

これは大分嬉しい。

と思っていたら、体重が４Kg増えていた。

耳管開放症の原因の一つに、急な体重減少が挙げられるみたい。

確かに退職前の1ケ月位で４Kgくらい体重減少していた。

ひそかに喜んでいたら、

それで耳管開放症を発症して、

結局体重が戻ったら、症状も落ち着いた（薬の効果もあるだろうけども）。

ままならない！

やっぱり、痩せるときは食事と運動で健康的に痩せないとだめなのね…